Judo Ronin Academy Montichiari

Judo Ronin Academy Scuola Judo Montichiari Complimenti Melissa !!! Homepage Blog Complimenti Melissa !!! on 12 Dic 2021 By Alessandro Tuccillo Castaldo Blog Complimenti Melissa !!! Judo e Brazilian jiu-jitsu a Montichiari con Judo Ronin Academy Complimenti alla nostra Judoka Melissa Cicuto per questo nuovo traguardo. Il gradino di una scala non è mai stato concepito per riposare, ma solo per tenere il piede di una persona quanto basta a consentirgli di mettere l’altro un po’ più in alto. Judo Ronin Academy Hai trovato l'articolo interessante? Clicca sulle stelle per il voto Media 5 / 5. Nr. Voti 1 Condividi l'articolo Copyright © 2022 Judo Ronin Academy Privacy & Cookies Policy

Judo Ronin Academy Scuola Judo Montichiari Ragazzi che amano lo sport Homepage Blog Ragazzi che amano lo sport on 22 Gen 2022 By Alessandro Tuccillo Castaldo Blog Ragazzi che amano lo sport Non troverete mai ragazzini atleti per le strade o nei bar di pomeriggio. Non li vedrete mai stravaccati su una panchina, fumando con altri 6/7, uno addosso all’altro. Questi ragazzi la mattina vanno a scuola, il pomeriggio passano 2/3 ore ad allenarsi ogni giorno per poi volare a casa a studiare. Sì, perché in genere chi conosce l’impegno, lo profonde su più fronti. Imparano a rispettare le regole, comprendono il significato di lavoro, fatica, sacrificio e collaborazione e vivono ognuna di queste cose anche al di fuori dell’ambito sportivo. Non sono questi ragazzi quelli che vanno fermati. Viva lo sport! Hai trovato l'articolo interessante? Clicca sulle stelle per il voto Media 5 / 5. Nr. Voti 1 Condividi l'articolo Copyright © 2022 Judo Ronin Academy Privacy & Cookies Policy ... Continua a leggere

Crescere sul tatami: i benefici del judo Homepage Blog Crescere sul tatami: i benefici del judo on 22 Feb 2022 By Alessandro Tuccillo Castaldo Blog Crescere sul tatami: i benefici del judo CRESCERE SUL TATAMI: I BENEFICI DEL JUDO! Non semplicemente uno sport adatto a tutti i bambini, maschi e femmine indistintamente, ma una vera e propria filosofia per imparare a conoscere sé stessi e l’ambiente circostante, il Judo è uno tra gli sport maggiormente consigliati in età evolutiva. I bambini infatti sul Tatami imparano ad incanalare i propri istinti ed a controllare i movimenti secondo regole precise volgendo al positivo il proprio potenziale energetico. Seppur uno sport di combattimento corpo a corpo, il Judo non è finalizzato all’attaccare o colpire l’avversario, bensì proprio come insegna l’etimologia dell’ideogramma JU-DO che letteralmente significa “Via della cedevolezza”, sottende ad una facoltà di adattamento, intesa come la capacità di rimuovere ogni ostacolo che troviamo sul cammino. Non conoscendo la forza di chi si oppone, il Judoka può però sentirne la direzione e, assecondando la sua strada, allontanarlo dalla propria. L’essenza del Judo infatti sta proprio in questo: incanalare le forze ostili nella direzione a cui tendono, seguirle un po’, quindi lasciarle procedere da sole. Oltre ai grandi insegnamenti pedagogici e filosofici, il judo porta con sé notevoli benefici sia per il corpo che per la psiche. All’interno del Dojo – l’ambiente in cui si pratica Judo – il ragazzo può aumentare forza ed elasticità muscolare, prevenire lievi dismorfismi soprattutto a livello della colonna vertebrale, sviluppare una migliore espansività toracica ed ottimizzare efficienza cardiaca e capacità di recupero dopo lo sforzo. Il sistema nervoso del piccolo Judoka acquista una migliore capacità di reazione e prontezza nei gesti, maggiore coordinazione, equilibrio e strutturazione spazio temporale. Dal punto di vista psicologico il Judo, come tutti gli sport di combattimento, potenzia disciplina, coraggio e autocontrollo. Favorisce l’acquisizione delle regole e insegna il rispetto dell’altro, che sia esso compagno, avversario o Maestro. Sul Tatami il ragazzo impara a mantenere calma e lucidità, leggendo con attenzione e in modo strategico la situazione e anticipando l’avversario. Grazie alla capacità di questa disciplina di aumentare la sicurezza di sé è particolarmente indicata per i ragazzi più insicuri. Inoltre è stato dimostrato come le arti marziali riducano i livelli di ostilità, aggressività e ansia di chi la pratica, promuovendo fiducia personale, autocontrollo e conoscenza di sè. Il Judo, accompagnando il Judoka nella ricerca di un equilibrio fisico e mentale ottimale, favorisce a 360 gradi lo sviluppo armonico del ragazzo. A cura della Dott.ssa Stefania Ortensi, Psicologa dello Sport Hai trovato l'articolo interessante? Clicca sulle stelle per il voto Media 5 / 5. Nr. Voti 4 Condividi l'articolo Copyright © 2022 Judo Ronin Academy Privacy & Cookies Policy ... Continua a leggere

Dopo 8 anni lontano dalle gare, Alessandro TUCCILLO CASTALDO Atleta della Judo Ronin Academy si piazza terzo ai Campionati italiani di Judo. Complimenti Ragazzo. Ottime anche le prestazioni in terra Francese chiudendo con un terzo e quinto posto. ostacolo che troviamo sul cammino. Non conoscendo la forza di chi si oppone, il Judoka può però sentirne la direzione e, assecondando la sua strada, allontanarlo dalla propria. L’essenza del Judo infatti sta proprio in questo: incanalare le forze ostili nella direzione a cui tendono, seguirle un po’, quindi lasciarle procedere da sole. Oltre ai grandi insegnamenti pedagogici e filosofici, il judo porta con sé notevoli benefici sia per il corpo che per la psiche. All’interno del Dojo – l’ambiente in cui si pratica Judo – il ragazzo può aumentare forza ed elasticità muscolare, prevenire lievi dismorfismi soprattutto a livello della colonna vertebrale, sviluppare una migliore espansività toracica ed ottimizzare efficienza cardiaca e capacità di recupero dopo lo sforzo. Il sistema nervoso del piccolo Judoka acquista una migliore capacità di reazione e prontezza nei gesti, maggiore coordinazione, equilibrio e strutturazione spazio temporale. Dal punto di vista psicologico il Judo, come tutti gli sport di combattimento, potenzia disciplina, coraggio e autocontrollo. Favorisce l’acquisizione delle regole e insegna il rispetto dell’altro, che sia esso compagno, avversario o Maestro. Sul Tatami il ragazzo impara a mantenere calma e lucidità, leggendo con attenzione e in modo strategico la situazione e anticipando l’avversario. Grazie alla capacità di questa disciplina di aumentare la sicurezza di sé è particolarmente indicata per i ragazzi più insicuri. Inoltre è stato dimostrato come le arti marziali riducano i livelli di ostilità, aggressività e ansia di chi la pratica, promuovendo fiducia personale, autocontrollo e conoscenza di sè. Il Judo, accompagnando il Judoka nella ricerca di un equilibrio fisico e mentale ottimale, favorisce a 360 gradi lo sviluppo armonico del ragazzo. A cura della Dott.ssa Stefania Ortensi, Psicologa dello Sport Hai trovato l'articolo interessante? Clicca sulle stelle per il voto Media 5 / 5. Nr. Voti 4 Condividi l'articolo Copyright © 2022 Judo Ronin Academy Privacy & Cookies Policy