Diete popolari per dimagrire: cosa ha confermato la scienza sul fatto che funzionano?

Le diete dimagranti vengono adottate solitamente da un gran numero di persone che, per varie ragioni intendono raggiungere il loro peso forma per sentirsi bene con sé stessi, per “rientrare nelle vecchie taglie” dentro l’armadio ed altro ancora. Ci si dimentica spesso, però, che essere sovrappeso o francamente obesi comporta la variazione di alcuni parametri di salute come la pressione arteriosa, la coagulabilità del sangue, i livelli di colesterolo o trigliceridi o di acido urico e così via. Sono questi parametri che alterandosi nel tempo conducono alla comparsa di problemi di salute. Rimettersi in forma e perdere chili, dunque, vuol dire molto di più che essere in grado di rimettersi abiti tralasciati dentro l’armadio. medicomunicare.it/2021/10/19/diete-popolari-per-dimagrire-cosa-ha-confermato-la-scienza-sul-fatto-che-funzionano/