Discussione

Allenamento della forza con sovraccarichi negli Sport da Combattimento. seconda parte

Allenamento della forza con sovraccarichi negli Sport da Combattimento. seconda parte

Su ASCENDO, il Blog DRACONES assieme al coach Alessio Ascone, preparatore atletico presso l'associazione sportiva dilettantistica Pugilistica Domino, sfatiamo e discutiamo dei falsi miti legati alla preparazione atletica negli sport da combattimento. questà è la seconda parte dell'articolo legata all'allenamento della forza negli sport da combattimento. Se la prima parte ti è piaciuta non puoi esimerti da dedicare altri 4' della tua vita per leggere anche la seconda parte. Continua a leggere l’articolo sul nostro blog!! https://www.dracones.it/post/allenamento-forza-sdc-2

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