Su ASCENDO, il Blog DRACONES assieme al coach Alessio Ascone, preparatore atletico presso l'associazione sportiva dilettantistica Pugilistica Domino, sfatiamo e discutiamo dei falsi miti legati alla preparazione atletica negli sport da combattimento. questà è la seconda parte dell'articolo legata all'allenamento della forza negli sport da combattimento.
Se la prima parte ti è piaciuta non puoi esimerti da dedicare altri 4' della tua vita per leggere anche la seconda parte.
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https://www.dracones.it/post/allenamento-forza-sdc-2
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